Велосипедта белем бирү белгече һәм ана Никола Данниклифф-Уэллс тикшерү барышында аның куркынычсыз булуын раслады.

Даими күнегүләр йөкле хатын-кызлар өчен файдалы дигән фикер гомумән кабул ителгән. Акылга сыярлык күнегүләр йөклелек вакытында сәламәтлек хисен саклый ала, шулай ук ​​организмга бала тудыруга әзерләнергә ярдәм итә, һәм бала тапканнан соң организмның торгызылуына да ярдәм итә.

Король хатын-кызлар хастаханәсенең бала тудыру буенча белем бирү һәм әзерләү бүлегендә акушер-шәфкать туташы Гленис Янссен йөкле хатын-кызларны күнегүләр ясарга өнди, аларның күп файдасын искә ала.

"Бу сезгә үзегезне аңларга ярдәм итә һәм шулай ук ​​авырлыкны контрольдә тотарга ярдәм итә."

Йөкле хатын-кызлар арасында диабет күрсәткече кискен арта, бу күбесенчә артык авырлыктагы хатын-кызлар саны арту белән бәйле.

"Әгәр дә сез даими рәвештә күнегүләр ясасагыз, диабет белән авыру ихтималы азрак булачак һәм авырлыгыгызны яхшырак контрольдә тота алачаксыз."

Гленис әйтүенчә, кайбер кешеләр күнегүләр бала төшерүгә китерергә яки балага зыян китерергә мөмкин дип борчыла, ләкин уртача аэроб күнегүләренең нормаль, сәламәт йөклелеккә тискәре йогынты ясавын күрсәтүче бернинди тикшеренү дә юк.

"Әгәр дә катлауланулар булса, мәсәлән, күп балалы туу, югары кан басымы булса, физик күнегүләр ясамагыз, яисә табиб яки физиотерапевт җитәкчелегендә уртача физик күнегүләр ясагыз."